超絶のランニングショット
これは容易には真似できない!!
今回は内本選手のランニングショットです。
速すぎてわかりづらいのでスローでゆっくり見ていきましょう。
まずロブを追う時のステップです。
ポイントは腰、肩の高さが一定で走っています。見た目の割にこれが難しいです。
またトップ選手なので当たり前なのですが、打つ瞬間まで想定した走り方です。
そのため、腰肩の高さをあらかじめ一定にして追えることができます。
スイングに入るところが本当に一瞬です。
簡単に説明すると普通のストロークでも大事なことを速く、且つ動きながらでもこなせているのが凄いのです。
まずは構えの入りであるテイクバックについてです。
溜めの足となる右足が着地する一歩前の左足が付いている時にラケットはほぼテイクバックが完了しています。
強い選手が早く構えているのはこのタイミングです。右足に体重を乗せる時にテイクバックするではなく、
その一歩前からテイクバックするのが重要です。
スイング後はしっかりと左足に体重が乗っており、あれだけ右に走ったにも関わらず
最後は左に傾くような姿勢にも見えます。
これが左に重心が乗っている証拠です。
横に動きながらのショットになるので、重心移動と腰の回転の仕方が最重要となります。